logo_1_0
logo_grey
here



 

 

 גיליון בנושא 
    ׳שלווה׳    
 
חברותא יקרה

חשבנו בועדה הארצית של נר-אנון
כיצד לשאת את בשורת ההחלמה לשנים הבאות ?          

הגדרנו מטרות לשנים 2020 2021 -

  • להגדיל את המידע לציבור בתוך הוועדה ובקבוצות הפעילות בארץ.​​​​
  • לקיים סדנאות לאנשי שירות ודוברים לפי קווי המנחה ועקרונות השירות. 
  • לקיים כנסים וסדנאות.   
  • להוציא לדפוס לאחר תרגום מאנגלית את הספר של נר-אנון sesh
  • תרגום מרוסית והוצאה לדפוס של הספר ׳התקדמות ולא שלמות יומן החלמה׳.
  • לבנות קווי מנחה לגבי שירות הוועדה לכל בעלי תפקידים.             
  • לשנת 2021 לתרגם את ספר המדריך לשרות המקומי ועולמי של נר אנון.

כולכם מוזמנים לקחת חלק בשרות ובפגישות הועדה,

בקביעת סדר היום לחברותא שלנו. 

אוהבת,

רותי יו״ר ועדה ארצית

 
here

 

 

 




שלווה
9 בפברואר



 

קטע מתוך ספר SESH
עכשיו בתרגום

 


הלכתי היום לשיעור היוגה שלי. לשיעור היוגה שלי יש גישה טיפולית בה המדריך בונה את התרגילים, מתיחות ותנוחות בהתאם לאי הנוחות שכל תלמיד חווה. המדריך שואל כל אחד איך הוא מרגיש, רוחנית, רגשית ופיזית. הוא בדק כל תלמיד וכשהגיע תורי אמרתי לו שאני מרגישה שלווה מוחלטת.

היום תחושות העבר של חרדה, פחד וכאב עברו ואינם. בזמן המדיטציה, יכולתי להיזכר באותם זמנים מתישים, אך הזיכרון חלף ללא כל מאמץ, באותה מהירות בה הוא נכנס למחשבותי, מבלי להעציב אותי או להכניס אותי לסחרור של ניסיון לתקן את הבלתי אפשרי. לא עוד "לו רק," לא עוד "הייתי יכולה, הייתי צריכה, הייתי אמורה".

בזכות התכנית של נר-אנון ושנים של תרגול "שחרור" ומסירת אהובי לטיפולו של הכוח העליון שלהם, אני יכולה ליהנות מהלך הרוח השליו הזה. ההשתתפות הפעילה בפגישות נר-אנון ומתן השירות נתנו לי תקווה, שקט ושלווה. באמצעות השיתוף בפגישות והספרות, אני לומדת איך חברים אחרים שינו את חייהם. עם התמיכה האוהבת של משפחת נר-אנון שלי והתמיכה של הכוח העליון שלי, היתה לי היכולת לשנות את חיי. תחילה, הייתי צריכה לראות החלמה בפעולה אצל אחרים כדי לדעת שזה אפשרי. לאחר מכן, תוך כדי עבודת הצעדים ותרגול העקרונות, הרגשתי את השינוי בתוכי. איזו מתנה!

אני מקדמת בברכה חברים חדשים כיוון שאני יודעת שהתכנית עובדת. כל שעליי לעשות הוא לעבוד את הצעדים ולסמוך על הכוח העליון שלי. אני מאמינה שהכוח העליון שלי ינחה אותי לכיוון אליו אני צריכה לפנות. אני גם לומדת שבכדי לשמור על מה שיש לי עליי לחלוק זאת עם אחרים.

 

 




תזכורת להיום:

 

׳אייעץ למצטרפים חדשים להגיע לפחות לשש פגישות לפני שהם מחליטים אם התכנית מתאימה להם. אחלוק עמם כיצד אני חוויתי את המתנות של התכנית.׳

photo-150531...


"אלה המנסים להחזיק בדרכם

בזמן שאלוהים מנסה

להמשיך בדרכו, 

יהיו תמיד אומללים."


ג'ויס מאייר


 
 
here

 

 

 



השלווה
נמצאת בתוכנו










 

 

קטע מתוך שיתוף בקבוצה

השלווה נמצאת בתוכנו.

היא גרה אצלנו עם כמה חברים: שקט, רוגע, כנות והשלמה.

השלמה קודם כל בינינו לבין עצמנו, גם אם סוער סביבנו

ואנו ניצבים מול אתגרי חיינו, לא נאבד את שיווי המשקל הפנימי שלנו,

המאזן אותנו.

לא נפר את השלווה השוכנת בתוכנו.

יש אנשים המחפשים את הדרך לשלווה,

אך השלווה היא בעצם הדרך.

ללמוד אותה עם הכלים: התמדה, הקשבה לעצמי, מודעות לשחרר,

קבלה, מסירה, הכלה, הבנה ורגיעה.

יש עוד המון ללמוד על השלווה בחיינו ואיך לעורר אותה באופן נכון,

בתודעתינו ובחיינו, כדי שנלך בדרכה בשלווה פנימית ואמיתית.

אוהבת,

שרי, אשדוד


 
 
here

 

 



המסע אל השלווה







 
 
קטע מתוך עלון נר-אנון העולמי,
מרץ 2017

כשנכנסתי לראשונה לפגישת נר-אנון, הוצפתי ברגשות, רגשות גדולים. כעס, פחד, טינה, עצב, צער.
מצד אחד, רציתי לצעוק כדי שכולם יידעו איך אני מרגישה. מצד שני, רציתי להתכרבל בעצמי ולהיעלם מהעולם. חיי היו לגמרי מחוץ לשליטתי ואני הייתי בבלגן. הייתי זקוקה לעזרה. מה שקרה באותו ערב ראשון היה תחילתו של תהליך שינוי אישי. לראשונה הרגשתי בטוחה מספיק כדי לחלוק את דמעותי וצערי עם אנשים מחוץ למשפחתי. לא הייתי צריכה להסוות את הפחדים והעצב שלי ככעס. לא הייתי צריכה להעמיד פנים שאני חזקה ותחת שליטה. הייתי מוקפת בזרים גמורים אבל הרגשתי כאילו סוף סוף "חזרתי הביתה."

זו הייתה תחילת המסע שלי לעבר השלווה. זה לא קרה מיד. בהתחלה חשבתי שהמילה שלווה היא בדיחה עצובה. שלווה הייתה משהו שמעולם לא הרגשתי בו בחיי, אז פשוט הנחתי שזה נועד לאנשים אחרים, לא בשבילי.
ואז קרה דבר מוזר. עם הזמן התחלתי להבין שחלק מהאנשים בחדר נראו רגועים ונינוחים, כמעט שלווים! לא היה לי מושג איך הם יכולים להיות כל כך רגועים עם מכורים בחייהם. רציתי את מה שהיה להם. עברו יותר מעשר שנים מאז אותה פגישה ראשונה ואני מאושרת לומר שאני מרגישה כמו אחת מאותם האנשים הרגועים האלה שבחדרי נר-אנון. אני לא יודעת איך זה קרה אבל אני אסירת תודה לאנשים המסורים שהיו שם בשבילי כשהייתי צריכה אותם.

למרות שחיי כבר השתנו מתזזית לרגיעה (אני מעיזה לומר שלווה) אני ממשיכה להגיע. זה מרגיש טוב להיות שם עבור אחרים ולראות איך חייהם משתנים לטובה.
לא תמיד אני שלווה, אבל כשאני כן, אני אסירת תודה על נר-אנון.

אנונימית

 
 
 
Screen_Shot_...
Screen_Shot_...

קלפים בנושאי נר-אנון זמינים למכירה בקבוצות
50₪

alexa-gaul-7...
 
הודעות נר-אנון
 
alexa-gaul-7...
 
alexa-gaul-7...
 

 

 

פגישה פתוחה עם דוברת מאנ.איי בקבוצת נתניה
 
בתאריך 11/2/20, יום שלישי בשעה 20:15
ברח׳ נחום 35, מתנס רמת ידין נתניה
חברים/ות מקבוצות אחרות מוזמנים להצטרף לפגישה
הפגישה מיועדת לחברי נר-אנון בלבד

לברורים: אביבה 054-3091779‬
 
 

 

 


פגישה פתוחה בקבוצת קרית-אונו
 
בתאריך 23/2/20, יום ראשון בשעה 19:30
ברח׳ קק״ל 31, קרית אונו (במקלט)
הפגישה מיועדת גם לבני משפחה וחברים,
עובדים סוציאלים ואנשי מקצוע.

 
 

 

 


פגישה פתוחה בקבוצת ירושלים
 
בתאריך 17/3/20, יום שלישי בשעה 20:00
ברח׳ צ׳ילה 8, קרית יובל ירושלים (במתנ"ס פיליפ ליאון)
הפגישה מיועדת גם לבני משפחה וחברים,
עובדים סוציאלים ואנשי מקצוע.
לפרטים: סיגל 052-7862609


 

 

 


מהי פגישה פתוחה?

בנר-אנון יש שני סוגים של פגישות פתוחות.

האחת, פגישה בה אנו מזמינים עובדים סוציאליים,
אנשי מקצוע בעלי עניין וכן בני משפחה.
בפגישה מהסוג הזה הדוברים/ות יהיו רק דוברים/ות
של נר-אנון היות וזוהי פגישה
שנועדה להפיץ את מסר נר-אנון
ואנו רוצים להיות מדוייקים בהעברת המסר. 

השנייה, הקבוצה רוצה להזמין דובר/ת אנ. איי.
שיעביר מסר של תקווה לחברי הקבוצה.
קבוצה כזו נהפכת לפתוחה אך היא מיועדת
רק לחברי נר-אנון


 

 

 

נהלים חדשים למכירת ספרות נר-אנון
 
מהחודש, כל ספרות נר-אנון נמצאת בארונית בקבוצת תל אביב
ותימכר לפני או אחרי זמן הפגישה ברוטשילד 2/יהושע התלמי 16, ת״א
בימי רביעי ע״י אביבה 054-4522566 ו-בלה 052-6970962
נציגי קבוצות המעוניינים להזמין מראש ולקבל את הספרים
בפגישת הוועדה החודשית מתבקשים להזמין בווטסאפ של הוועדה,
עד שבוע לפני התכנסות הוועדה. לא יתקבלו הזמנות ברגע האחרון.
 
תודה, ועדת ספרות

 
alexa-gaul-7...
 

 


פגישות הועדה הארצית​

הפגישה האחרונה התקיימה בתאריך 2/2/20
הפגישה הבאה בתאריך 1/3/2020 בשעה 19:00
במתנ״ס ברחוב לבורנו 17 בת ים
כל חבר נר-אנון יכול ומוזמן להשתתף

 
 
alexa-gaul-7...
 
alexa-gaul-7...

 

 

נר אנון הקו החם | 972505845886+