רק להיום

הגעתי לנר-אנון בציפייה למצוא פתרון מהיר לבעיותיי. במהירה למדתי שזה לא עובד ככה. לא החלמתי ברגע, אבל למדתי להיות אסירת תודה לשיעורים שהתוכנית מלמדת אותי.

אחד הדברים שאני לומדת בתוכנית הוא סבלנות, שמוגדרת כיכולת להמתין או לעכב משהו מבלי להתרגז או לכעוס, ולשמור על שלווה לנוכח קשיים.

התהליך הזה לוקח זמן – זמן ללמוד, זמן לגדול, זמן להשלים עם השינויים. נר-אנון מאפשרת לי את הזמן שאני צריכה כדי לעשות דברים בקצב שלי. אף אחד לא אומר לי שאני צריכה להתקדם מהר יותר, אף אחד לא גוער בי אם לא למדתי משהו מוקדם יותר. אני יודעת שאעשה טעויות, אבל גם שאמשיך ללמוד ולגדול בעזרת התוכנית, הקבוצה והכוח העליון שלי.

תזכורת להיום: אני יודעת שיש לי שלווה ושקט נפשי כשאני עובדת את התוכנית, תוכנית שלעולם לא אוותר עליה. אני יודעת שיהיו זמנים קשים ויהיו לי מעידות, אבל זה בסדר. אני רוצה להשלים עם החלק שלי, ללמוד את הלקח ולהמשיך הלאה.

״ישנם סוגים שונים של סבלנות. הסבלנות בלהיות שְווה נפש לנזק שנגרם על ידי אחרים, הסבלנות של השלמה מרצון עם קשיים, והסבלנות שמתפתחת כשמתחילים להאמין בסדר קוסמי – דאהרמה״ ~ דלאי לאמה

https://www.nar-anon.org.il/