רק להיום

קבוצת הבית שלי נוהגת ללמוד את אחד הצעדים בפגישה הראשונה בכל חודש. כל אחד מאיתנו מדבר על משמעות הצעד עבורו או עבורה ואיך הצעד עוזר להם בתהליך ההחלמה. הדיון על צעד שונה בכל חודש עוזר לי להשיג הבנה עמוקה יותר של תוכנית נר-אנון. אני לומדת מתוך החזרה על עקרונות התוכנית ואני רואה איך אני יכולה ליישם עקרונות אלה בחיי. המסע הזה של גילוי וצמיחה מזכיר לי לפעמים קילוף של בצל. שכבה אחר שכבה, לפעמים עם דמעות, אני מתקלפת. אני עושה זאת כדי שאוכל להתקדם בהחלמה שלי. אני מתמקדת בכל צעד חודש אחר חודש, וכותבת את המחשבות שלי בנושא ביומן. כעת אני יכולה לראות את ההתקדמות שלי לאורך השנים.

הגעתי לאמונה שהצעדים הם הדרך שלי לשקט ושלווה. אני עושה את הצעדים לצד חבריי לקבוצה, ויחד אנחנו מגיעים להבנה ולתובנות חדשות באופן אישי וקבוצתי. אני מרגישה מבורכת ואסירת תודה על כך שיש לי משנה סדורה שבעזרתה אני מודדת את ההתקדמות שלי בהחלמה. ההבנה של הצעדים עוזרת לי לצמוח, להשתנות, ולהבשיל.

תזכורת להיום: עבודת הצעדים חשובה לי משום שהצעדים מהווים את הבסיס להחלמה שלי. אני יכולה ליישם אותם בכל בעיה שנקרית בדרכי. הם גם מזכירים לי שאני לא צריכה להתמודד עם החיים לבדי, יש לי את הכוח העליון שלי ואת משפחת נר-אנון.

״הצעדים מציעים לי מפת דרכים לחיים שמובילים להתעוררות רוחנית ומעבר לכך״ ~ 'אומץ לשנות'

www.nar-anon.org.il