שאלה5
שאלה: לאחר שנשבר האמון במכור שלי, איך אפשר לבנות אותו מחדש – או האם בכלל אפשר? הגעתי לתוכנית לאחר משבר אמון עצום בעקבות פעולות אקטיביות של המכור שלי, שהביאו לפרידה בינינו. עכשיו, לאחר חודשיים בתוכנית, ובעודי עדיין בהתבוננות ובלמידת הצעד הראשון, ניסיתי להבין את עניין תחושת הביטחון והאמון שלי. כל חיי דמיינתי וייחלתי לביטחון קיומי […]
שאלה4
שאלה: התוכנית אומרת שהחלמה במקום הראשון. בתור אישה של מכור נקי שגם ההחלמה שלו במקום הראשון, מה עושים כשזה מתנגש? ההחלמה שלי מי יותר חשובה? מי שחולה יותר? מי קובע? תשובה: ההחלמה שלי במקום הראשון, זה מה שהתוכנית אומרת. במצב בו שני בני בית בתוכנית 12 צעדים, באמת עלולים להיות מקרים בהם כל אחד שם […]
שאלה3
שאלה: ברגעים בהם אני יודעת שאני צריכה להיעזר בכוח גדול ממני – למשל עם חבר/ה מהקבוצה אני מרגישה שאני משתתקת לגמרי ולא מצליחה להרים טלפון. איך אפשר לשבור את המחסום הזה? תשובה: בפעם הראשונה שהצלחתי לשבור את המחסום הזה, הגעתי למצב של תחושת מחנק אמיתית – הרגשתי שאם לא ארים את הטלפון הזה לחונכת כנראה […]
שאלה2
שאלה: במצבים של כעס, איך אני יכולה לדעת מה רצונו ומה רצוני? תשובה: לפעמים כשאנחנו כועסים אנחנו מחפשים מסר מאלוהים כדי לקבל הקלה. קודם כל אני מזכירה לעצמי שזה בסדר שרגש של כעס עולה, שאני בדרך ושהוא גם יעבור… כי כדי להכניס את אלוהים אני צריכה ראשית לתת לכעס לדעוך. כשאני כועסת מסך עשן שחור […]
שאלה1
שאלה: בעלי מכור נקי בתחילת הדרך, כרגע החלטנו על הפרדה ביננו ואני מרגישה שאני נמשכת למליון כיוונים ולבטים. בין ההחלמה שלו, ההחלמה של הילדים וההחלמה שלי, הילדים רוצים להיות איתו במינונים נמוכים, ואני שמחה לפגוש אותם בימים שהם לא שלי. אני מרגישה שאם אני לוקחת אותם אני פוגעת בהחלמה של בעלי, ואם אני לא לוקחת […]
מה איבדתי
אובדן שפיות אובדן עצמי אובדן אמון בבן זוג שלי ב18 השנים האחרונות אובדן אמונה באבא של שלושת הילדים המדהימים שלי אובדן ערך עצמי אובדן מיניות אובדן אמונה בכח גדול ממני אובדן זוגיות אובדן המשפחתיות כמו שהכרתי למעשה, אובדן של כל מה שהכרתי עד עכשיו. יש את התקופה של לפני והתקופה של אחרי… אחרי ההתפכחות שלי, […]
געגועים
בחיים אנחנו יכולים לאבד אנשים קרובים ואהובים, את נעורינו ויופיינו, את הבריאות שלנו, חלומות שהיו לנו, את הבית או הרכוש שלנו… אני זוכרת כשסבתי נפטרה, הייתי כבת 30 והיא בת 84. הייתי קשורה אליה בעבותות של אהבה. תמיד קבלה אותי כמו שאני ומעולם לא שפטה אותי. תמיד עודדה ודרבנה אותי. החודשים הראשונים היו קשים מנשוא, […]
הצמיד
לא רק מוות של אדם קרוב הוא סיבה לאבל. כל אובדן – בעל חיים, בית, חפץ, חברות קרובה, כל דבר שאנו מאבדים יכול להביא אותנו לתחושה של התאבלות. בשנת 1977 אברהם, מי שהפך לבעלי האהוב ונפטר, קיבל ממני צמיד כסף. באותה תקופה היה בינינו רומן עם אהבה שאינה יודעת גבולות. זה היה צמיד כסף עם […]
מתנת החיים
עבודת הצעדים היא מצעד החיים שלי ועבורי, נקוי וניפוי דפוסים שחסמו את דרכי ובאו לידי ביטוי בגישות, בהתנהגות וביחס שלי לעצמי ולזולת.שליטה, ריצוי, ויתור והמון כעסים התקיימו בתוכי, בנשמתי וגופי. כל זה הפר את שלוותי ולווה גם בכאבים פיזיים. ברוב המקרים דרך הפעולה שלי היתה דרך תגובה רגשית והתשלום היה קשה וכואב… בדרך החדשה בה […]
לצעוד לחופש
לאחר שהתחלתי לרדת לחדרים באופן קבוע, התחלתי להבין את משמעות התוכנית, ולעבוד את הצעדים.קודם כל התחברתי לחונכת שאני מאמינה בדרך שלה. צעדים עבורי זה לנגוע ולשתף חוויות ילדות שהסתרתי מפני כולם. שמתי מסכות והחלפתי את המסכות לפי מצב הרוח של האחרים סביבי (עצובים, שמחים עצבנים וכו'). כתוצאה מכך התחברתי כמובן למכורים, והתנתקתי מהחברה ׳הנורמטיבית׳. בהתחלה […]