שיתופים

תפילת השלווה – כלי רוחני לשינוי ״אלי, תן בי את השלווה לקבל את הדברים שאין

התפילה אינה משנה את המציאות – היא משנה אותי. החודש הגיליון מדבר על ׳תפילה׳, נושא

׳אמן׳ לאחר קריאת תפילת השלווה – כן/לא? תפילת השלווה היא תפילה שחוברה על ידי ריינהולד

״רק להיום אהיה חיובי יותר, אראה כמיטב יכולתי, אתלבש כיאות, אדבר בשלווה, אתנהג באדיבות, לא

״רק להיום לא אירתע, במיוחד לא אפחד ליהנות ממה שיפה ואאמין שכפי שאני אביט על

״רק להיום אסתגל למה שקיים ולא אנסה להתאים את הכול לרצונות שלי ואקבל כל שיבוא

שאלה: יש סוג של חלוקה למצבים – זמן הלפני, זמן ההתעוררות וההבנה, תקופת ההישרדות, תקופת

שאלה: לאחר שנשבר האמון במכור שלי, איך אפשר לבנות אותו מחדש – או האם בכלל

שאלה: התוכנית אומרת שהחלמה במקום הראשון. בתור אישה של מכור נקי שגם ההחלמה שלו במקום

שאלה: ברגעים בהם אני יודעת שאני צריכה להיעזר בכוח גדול ממני – למשל עם חבר/ה

שאלה: במצבים של כעס, איך אני יכולה לדעת מה רצונו ומה רצוני? תשובה: לפעמים כשאנחנו

שאלה: בעלי מכור נקי בתחילת הדרך, כרגע החלטנו על הפרדה ביננו ואני מרגישה שאני נמשכת

אובדן שפיות אובדן עצמי אובדן אמון בבן זוג שלי ב18 השנים האחרונות אובדן אמונה באבא

בחיים אנחנו יכולים לאבד אנשים קרובים ואהובים, את נעורינו ויופיינו, את הבריאות שלנו, חלומות שהיו

לא רק מוות של אדם קרוב הוא סיבה לאבל. כל אובדן – בעל חיים, בית,

עבודת הצעדים היא מצעד החיים שלי ועבורי, נקוי וניפוי דפוסים שחסמו את דרכי ובאו לידי

לאחר שהתחלתי לרדת לחדרים באופן קבוע, התחלתי להבין את משמעות התוכנית, ולעבוד את הצעדים.קודם כל

קבוצת הבית שלי היא עוגן גדול מאוד בחיי. מעבר לשפיות שקיבלתי בתוך הכאוס הזה שנקרא

ארבע קבוצות צעדים פלוס אחת, זהו מניין קבוצות הצעדים שעשיתי ועדיין עושה מאז הצטרפתי לנר-אנון.

ֿהצמיחה שלי בנר-אנון התחילה בזמן עבודת הצעדים. בשבילי זה היה כמו קפיצה למים. חיפשתי וניסיתי

אתם מכירים שאתם מחליטים לבשל ארוחה רק ממה שיש לכם בבית? אז כזה.הכל התחיל ממפגש

אף פעם לא הייתה לי בעיה להשמיע את קולי, להתבטא. במסגרת עבודתי אני מעבירה הדרכות

הגעתי לכנס ברגשות מעורבים של ציפייה וחשש. ציפייה לפגוש את כל החברותא (גם כאלו שטרם